Spiritualité ZEN et Mahayana (trouvaille sur le net )

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Spiritualité ZEN et Mahayana (trouvaille sur le net )

Message  loulou le Lun 25 Oct - 18:52

" l'effet bénéfique des mantras et des mandalas. Le but de ces simples exercices pratiques et réguliers peut permettre à certaines personnes dans le besoin d'aller plus loin spirituellement, en faisant un travail sur soi-même, de mieux se comprendre et de s'éveiller. Par la même occasion ils permettent, aussi de soulager et d'évacuer certaines souffrances douloureuses gardées en soi.

Définition du mantra:

Le mantra est une prière sacrée, soit une série de syllabes condensées, répétées plusieurs fois, selon certains rythmes, offrant un son unique et sacré par celui qui les récite, afin de canaliser le mental et ses vertus par la concentration, conférant une bénédiction et une certaine paix intérieure. Le mantra est un support de méditation fantastique à condition de bien l'utiliser. Le plus important est l'intention avec laquelle on le récite, car ceci amènera de hautes vibrations en soi. Pour obtenir des résultats, un mantra se récite minimum 108 fois à chaque fois, ceci demande concentration, rigueur et régularité.
Man-tra signifiant en sanskrit (instrument de penser). Enfin vous pouvez créer vous-même votre propre mantra quand le besoin ou la situation s'en fait ressentir.
Quelques mantras bénéfiques

« Aum » ce mantra d'une puissance étonnante est psalmodié depuis la nuit des temps par les plus grands maîtres et crée un état alpha (bien être).
« om mani padmé hum » ... étant le plus célèbre, « s'ouvre le lotus de ton cœur, signifiant « vous avez tout en vous-même pour atteindre votre but ».
« Ana Kumara » invocation pour guérir les blessures du coeur.
« gaté gaté paragaté, parasamgaté, bodhi svaha » mantra de libération sutra du coeur.
« Na mo kuan shih yin pu sa » mantra d'amour de Kuan Yin.
« Om Ha Hum » mantra activant à la fois, le corps, les paroles et l'esprit.
« Om Padmonisa Vimal Hum Phat » mantra de purification pour la maison.
« Japa mala » invocation dans l'espoir d'obtenir de l'aide.
« Om Ah Ra Pa Ca Na Dhi » mantra de Manjusri de sagesse et de logique.
« Kong Qing Laî Li » L'énergie cosmique rentre au plus profond de moi (pratique Tai Chi)



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Re: Spiritualité ZEN et Mahayana (trouvaille sur le net )

Message  loulou le Sam 30 Oct - 21:11


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Re: Spiritualité ZEN et Mahayana (trouvaille sur le net )

Message  Rubis le Sam 30 Oct - 21:43

Véronique,
Bonnes pensées...
"Gate, Gate, Paragate, Parasamgate Boddhi Svaha "
C'est un mantra Bouddhique écrit en sanscrit... dans l'esprit il voudrait dire :
"Allez, allez, allez au delà, allez complètement au-delà, éveillé ... "
C'est ce que je nous souhaite à tous.
Bonne soirée et mes escuses pour cette intrusion furtive...
Le meilleur


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Re: Spiritualité ZEN et Mahayana (trouvaille sur le net )

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